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삼성화재 휴가休家 X 팀버핏 건강회복 원데이 클래스
운동을 즐겨하는 분들에게 딱 좋은 몸 회복 무료 클래스!
운동 후 회복에 대한 전문적인 강의를 20명의 크루와 함께하세요.
건강회복 원데이 클래스를 수강하시는 분들에겐 스페셜 키트를 선물로 드립니다.
* 키트는 당첨 후 수업에 오시는 분들께만 드립니다.
모집 일정
이벤트 모집 기간: 9/8(목) - 9/15(목) 당첨자 발표: 9/16(금) ※ 당첨자 개별 문자 발표클래스 신청 방법
1.
아래 ‘신청하러 가기!' 문구를 눌러 신청 구글폼으로 접속한다.
2.
클래스 및 일정에 대해 잘 읽어보고 참여하고 싶은 날짜의 클래스를 선택한다.
3.
구글 폼 제출 후 16일 금요일 개별 문자로 이벤트 당첨을 확인한다. (당첨자에 한함)
* 취합된 개인정보는 당첨자 공지, 클래스 일정 공지로만 사용되며, 이벤트 이후 전량 폐기됩니다.
고강도 운동 혹은 웨이트를 즐겨한다면 주목하세요. <운동 후 회복 테크닉 A-Z>
폼롤러, 스트레칭을 통한 준비운동 / 부상 방지를 위한 스포츠 테이핑 / 고강도 인터벌 운동(팀 운동) / 마사지 볼을 활용한 피로회복 근막이완
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1차 : 9/21(수) 오후 6시 30분 ~ 7시 50분 (80분)
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2차 : 9/24(토) 오후 2시~ 3시 20분 (80분)
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강사 : 김기범 코치, 김남규 물리치료사
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장소 : 서울특별시 강남구 테헤란로 129 강남N타워 <버핏그라운드 역삼점 별관> (역삼역 4번 출구에서262m)
골프를 즐기는 분들께 강력 추천합니다. <불균형을 잡는 맨몸 필라테스>
나의 바디 밸런스 체크하기 / 균형 잡힌 몸을 찾는 맨몸 필라테스 기초운동
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1차 : 9/28(수) 오후 6시 30분 ~ 7시 50분 (80분)
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2차 : 10/1(토) 오후 2시~ 3시 20분 (80분)
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강사 : 정희운 강사
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장소 : 서울특별시 강남구 테헤란로 129 강남N타워 <버핏그라운드 역삼점 별관> (역삼역 4번 출구에서262m)
주의사항
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개인정보는 클래스 당첨 및 일정 안내에만 취합, 활용되며 당첨 발표 이후 전부 폐기합니다.
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제공되는 키트는 클래스에 참여한 분들께만 증정합니다. (텀블러, 마사지볼 포함)
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9/28(수) 진행되는 클래스에서는 간단한 스케치 영상 촬영이 진행될 수 있습니다.